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一不小心就头晕?可能是这些病在作祟,一个方法解决困扰,就是这么简单!-首佳耳鼻喉医院
林志忆
早上起床,你是否有头晕的现象发生?又是否下意识的给自己一个看起来很合理的接口来解释这件事?比如:晚上睡的太晚了,这只是小毛亡念之扎姆德病,没事的,等等。

注意:头晕是身体发出的警报,证明你的身体正处于不良运转状态,持续头痛严重影响生活质量,不及时找到病根还可能加重病情。引起头晕的原因有很多lr误导宏,除了常见的脑血管病外,颈椎病、高血压、耳石症等疾病都会引起头晕。
脑供血不足导致的头晕
如果头晕的病因出在脑,多数是脑供血不足导致的。
头晕发作时病人看东西不清楚,有重影,还可能出现舌根发硬、说话不流畅、手脚不灵活等情况。

措施
如果是血管狭窄引起的脑供血不足,头晕发作频繁他从末世来,症状重复出现。出现这类症状时,应首先到神经内科就诊。
高血压导致的头晕
血压控制不好的病人,常感到头晕。如果头晕表现为“忽悠一下”爱妻网,面红发热,头重脚轻,伴有脖子发僵时,首先考虑是高血压导致的头晕。此时最好测一下血压。

措施
如果血压较高,应及时服用降压药物。有些患者血压降得过低,也会出现头晕,需要及时调整用药。
颈椎病引起的头晕
颈椎退行性改变徐嘉惠,如骨质增生、椎间盘突出等,会形成颈椎病。当颈部活动时,挤压路经此处的血管或刺激颈部交感神经系统,也可反射性引起头晕。
中老年人及长期伏案工作的人,比如办公室文员、记者编辑等比较常见。

措施
病人转动头、颈部会引起头晕,常伴有颈部和肩膀酸痛,转头时颈部“嘎嘎响”,局部按压有痛感,手臂时常发麻。这种头晕,要去骨科看病。
耳石症(眩晕)
在所有与头晕有关的疾病中,最常见的就是耳石症。脱落的耳石会随头位变化牵引内耳淋巴,将错误的平衡信息传递到大脑,从而引起头晕。
耳石症的高发年龄是40岁以后乐俊凯小说,但像体质较弱的女性,以及长期不运动、压力大、有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群。

措施
如果发现起床时低头或在床上翻身时有短暂的头晕,有80%的可能性是耳石症。临床上刁雪,近95%的耳石症患者能通过手法复位康复。
美尼尔氏综合征
如果是突然发作的旋转性眩晕,伴有耳聋、耳鸣及耳内闷胀感,要考虑美尼尔氏综合征。

措施
这也是一种内耳的疾病,应该去看耳鼻喉科。
其他原因
1.中暑后出现头晕,往往有高温史,伴有头痛、乏力等症状,应及时挂急诊科。2.贫血导致头晕、乏力、面色苍白的表现。平时应该注意补充营养,多食红枣、红糖等。3.血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。需平衡饮食结构,多运动。

总之,头晕是一种现象,原因很多,不能简单判断。如有出现持续或反复发作的头晕时,不要硬扛着痴心爱人,如果分不清自己是哪种类型的头晕,可先到医院就诊,让医生帮忙分析病情。
医生会根据检查结果来制定合理的方案。
缓解头晕就这么简单
把双手十指叉开从额头梳到后颈部,也可买把木或牛角的大梳子来梳头,从前到后左右往返梳,亦可用十指抓揉整个头皮,直至发热发红。

按摩头部的基础上结合穴位按摩,对缓解头晕效果更好。比如按太阳穴:
将双手拇指指腹放在前额正中两侧唐山话大全,其余四指附在头部两侧,双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴1分钟;

揉按角孙穴(折耳廓向前丑妃暮雪,耳尖直上入发际处),将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按1分钟;
搓手摩面仝正国,将双手搓热多宝讲寺,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5~10次。
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